Show Your Colours ist ein 20-minütiger Dokumentarfilm über die Gymnaestrada 2019 in Höchst. Die Geschichten von vier Protagonisten aus Höchst, Armenien und Finnland lassen die Zuschauer in die Welt der Gymnaestrada eintauchen. Sie erleben persönliche Geschichten über die Trainingsbedingungen im Ausland, den Abschiedsschmerz und die großartigen Erfahrungen der Gastfreundschaft in Vorarlberg. Eindrucksvolle Bilder von Landschaften und dem See mit Menschen, die gemeinsam viel Spaß haben, erinnern an das unvergessliche Ereignis in Vorarlberg.